INTERNATIONAL YANG FAMILY TAI CHI CHUAN ASSOCIATION

1° CONGRESSO NAZIONALE ITALIANO

Tai Chi System, tecnica ed effetti sulla salute

INFORMAZIONI GENERALI E ARGOMENTI TRATTATI

Il Congresso, autorizzato dalla International Yang Family Tai Chi Chuan Association (IYFTCCA), l’Associazione internazionale del Tai Chi Chuan tradizionale della famiglia Yang ed organizzato da Yang Family Tai Chi Italia, é realizzato in collaborazione con l’Armonia in Movimento A.S.D. e con il patrocinio del Comune di Schio (Vicenza), avrà come temi principali due grandi aree, il Tai Chi System e l’aspetto salutistico della pratica del Tai Chi Chuan.

Cos’è il Tai Chi System?

Da centinaia di anni il Tai Chi Chuan si tramanda con lo strumento principale che é la pratica stessa, questa però é,e deve essere, supportata da precisi aspetti teorici e tecnici.

Lo stesso nome “Tai Chi Chuan” comprende la parola Tai Chi che è relativo ad una precisa teoria, la teoria Yin Yang che deriva dal Libro dei Mutamenti e la parola Chuan che invece significa “pugno”, quindi é legato all’aspetto marziale. Entrambi gli aspetti devono essere praticati per poter “comprendere” il “Tai Chi”.

Molti aspetti diversi sostengono la pratica: teorie, filosofie e Principi sono parti fondamentali del Tai Chi Chuan così come i testi definiti “Classici” e naturalmente molti altri aspetti relativi all’uso del corpo, la relazione con la mente, lo studio individuale e lo studio cosiddetto a coppie, cioè che si svolge relativamente alla pratica con un partner.

Una nota particolare deve essere considerata per la comprensione dei cosiddetti Classici, veri e propri “trattati”, a volte brevi o brevissimi, che racchiudono in sé l’essenza di un messaggio, di una informazione, da “decodificare”.

Questi testi sono scritti in cinese antico, spesso sotto forma di metafore, a volte in occidente non completamente correttamente tradotti o ben compresi nella loro essenza, e solo una conoscenza profonda del linguaggio e della cultura di quel tempo, della materia trattata e di una lingua occidentale ci consente di comprendere l’informazione che gli autori di questi importantissimi testi ci hanno voluto lasciare. All’interno del Tai Chi System, grazie al lavoro svolto dalla famiglia Yang vi é anche la decodifica di ciò che i Testi Classici ci dicono.

Con la grande diffusione del Tai Chi Chuan soprattutto in occidente si tende a considerare gli aspetti più superficiali della pratica, cioè il movimento e la sequenza di movimenti identificata genericamente dal termine “Forma”, che diventa molto spessouna “ginnastica” purtroppo priva degli aspetti fondamentali che sostengono la stessa pratica che, anche se “conosciuti”, difficilmente vengono in realtà “compresi nella loro profondità ed interezza”.

Il Tai Chi System é il sistema di decodifica, cioè un sistema di decifrazione, di chiarificazione dei vari aspetti filosofici, teorici e tecnici che sono parti essenziali della pratica; un sistema che spiega in un linguaggio comprensibile a tutte le culture come deve essere interpretata l’informazione contenuta all’interno delle teorie, filosofie, Principi, Classici e regole della pratica del Tai Chi Chuan.

Il Tai Chi Chuan ha grande notorietà per i numerosi benefici salutistici che dona la sua pratica costante, questi benefici sono stati studiati quasi sempre senza avere una chiara standardizzazione e modello di riferimento, una delle relazioni riguarderà proprio questo aspetto.

Sono abbastanza evidenti i benefici che provengono dalla pratica soft (pratica morbida, relativa al rilassamento ed ai movimenti lenti, coordinati e ben correttamente controllati) ma non sono stati presi in considerazione i benefici che possono derivare dalla pratica dura, cioè dall’aspetto “Yang” della pratica, che come l’aspetto “Yin”, deve essere praticato (Yin – Yang significa anche morbido – duro, lento – veloce, ecc.) per far si che si realizzino le relazioni Tai Chi.

Nel Congresso verranno presentati i benefici della pratica veloce (Yang, hard, dura) e come poter passare dalla pratica morbida (Yin) alla pratica dura (Yang) che naturalmente non prescinde dalla morbidezza e dal rilassamento.

Ma come ottenerli? Il Tai Chi System del Tai Chi Chuan tradizionale della famiglia Yang ce lo spiega!

Altre relazioni riguarderanno i risultati incoraggianti che la pratica del Tai Chi Chuan sembra avere in riguardo particolari, e purtroppo sempre più diffuse, problematiche legate alla salute (autismo, parkinson) e l’importanza della respirazione sui benefici che possono essere ottenuti dalla pratica del Tai Chi Chuan o di pratiche che ben si amalgamano con esso.

Durante l’evento il Gran Maestro Yang Jun terrà una relazione in remoto sulla teoria del Tai Chi Chuan. Il GM Yang Jun é il quinto caposcuola, sesta generazione della famiglia Yang, discendente diretto del fondatore dello stile Yang, Yang Luchan, e detiene il lignaggio della famiglia Yang.

L’evento prevede relazioni teoriche e parte pratica e si svolgerà sabato 13 e domenica 14 marzo 2026 a Schio, in provincia di Vicenza, presso il Palasport “Livio Romare” in viale dell’industria, 96.

Gli orari delle attività congressuali saranno i seguenti:

• sabato 14 marzo dalle 08,30 alle 12,30 e dalle 14,00 alle 18,00
• domenica 15 marzo dalle 08,30 alle 13,30

Per informazioni sulle modalità di prenotazione e/o pagamento contattare la segreteria del Congresso alla seguente email: yangfamilytaichicongress2026@gmail.com